Światowy Dzień Owoców i Warzyw

Światowy Dzień Owoców i Warzyw w naszym przedszkolu

W naszym przedszkolu również obchodziliśmy Światowy Dzień Owoców i Warzyw, który był doskonałą okazją do poznawania zdrowych nawyków żywieniowych. Tematyka tego wyjątkowego dnia nawiązywała także do realizowanego programu edukacyjnego „Skąd się biorą produkty ekologiczne”, którego celem jest kształtowanie świadomości zdrowotnej i ekologicznej już od najmłodszych lat.

Podczas zajęć dzieci poznawały różnorodne owoce i warzywa, rozpoznawały ich nazwy, kolory, kształty oraz zapachy. Dowiedziały się, jak ważną rolę odgrywają one w codziennej diecie i dlaczego warto spożywać je każdego dnia. Przedszkolaki poznały również wybrane witaminy i ich znaczenie dla naszego organizmu. Wiedzą już, że marchewka dostarcza beta-karotenu, z którego organizm wytwarza witaminę A, cytrusy i papryka są źródłem witaminy C, a zielone warzywa, takie jak brokuły i szpinak, zawierają między innymi witaminę K oraz kwas foliowy.

Dzieci rozmawiały również o tym, skąd pochodzą owoce i warzywa, jak rosną oraz dlaczego warto wybierać świeże, sezonowe i lokalne produkty. Dowiedziały się, że zdrowe odżywianie pomaga nam dbać o dobre samopoczucie, a wybieranie produktów pochodzących z natury uczy szacunku do przyrody.

Zwieńczeniem zajęć była praca plastyczna „Koszyk pełen owoców i warzyw”. Przedszkolaki wcześniej zgromadziły różnorodne materiały, takie jak gazety i sklepowe ulotki reklamowe. Następnie z dużym zaangażowaniem wyszukiwały w nich ilustracje przedstawiające owoce i warzywa, wycinały je, a potem starannie przyklejały w przygotowanych koszykach. Dzięki temu dzieci utrwaliły nazwy poznanych produktów, rozwijały spostrzegawczość, kreatywność oraz sprawność manualną.

To był dzień pełen kolorów, ciekawostek i twórczej zabawy! Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza zachęci naszych najmłodszych do częstszego sięgania po owoce i warzywa oraz do codziennego dbania o zdrowie.

Pamiętajmy – jedzmy kolorowo, żyjmy zdrowo!